Rheumatoid Arthritis (RA): Mga Sintomas, Sanhi, Diagnosis, at Paggamot

Ang Rheumatoid Arthritis ay isang talamak na autoimmune disorder na nagdudulot ng pamamaga ng mga kasukasuan at nagreresulta sa pananakit. Ito ay isang sakit na kadalasang nagreresulta sa napakapanghinang mga kondisyon at mahinang kalidad ng buhay para sa mga apektado. Maaaring mapinsala nito nang husto ang tissue sa paligid ng mga joints pati na rin ang joints mismo kapag hindi nag-aalaga. Maaari itong humantong sa puso, baga, o sakit sa neurological. Upang matagumpay na makayanan ang sakit na ito ay dapat magkaroon ng kamalayan sa bawat aspeto​—mula sa mga uri at sintomas hanggang sa mga posibilidad ng paggamot.

Ano ang Rheumatoid Arthritis (RA)?

Ang rheumatoid arthritis ay isang uri ng kondisyong autoimmune na umaatake sa mga kasukasuan at nagiging sanhi ng impeksiyon, pamamaga, at pananakit. Naiiba ito sa iba pang uri ng arthritis sa paraan ng epekto nito sa mga kasukasuan sa magkabilang bahagi ng katawan. 

Mga Uri ng Rheumatoid Arthritis

Ang rheumatoid arthritis ay maaaring magpakita sa iba't ibang anyo, bawat isa ay may mga natatanging katangian. Ang pag-unawa sa mga uri na ito ay mahalaga para sa pagsasaayos ng mga lunas para sa rheumatoid arthritis. Ang mga pangunahing uri ng RA ay kinabibilangan ng:

• Seropositive RA: Kung mayroon kang seropositive RA, ang iyong dugo ay naglalaman ng mga antibodies na maaaring makapinsala sa iyong katawan at magdulot ng joint inflammation. Kung mayroon kang positibong pagsusuri sa dugo para sa antibody anti-cyclic citrullinated peptide (anti-CCP) o ang protina na kilala bilang rheumatoid factor (RF), ang iyong katawan ay maaaring aktibong bumubuo ng immune response laban sa mga normal na tisyu.
• Seronegative RA: Kung mayroon kang seronegative, nangangahulugan ito na walang anumang anti-CCP sa dugo o napakaliit na dami. Kung ikaw ay isang kaso ng seronegative RA, nangangahulugan ito na ang mga sintomas ay naroroon pa rin sa iyong katawan at ang anti- CCP na pagsusuri ay negatibo. Maaaring mahirap i-diagnose ang form na ito dahil wala itong mga partikular na biomarker.
• Juvenile Rheumatoid Arthritis (JRA): Ang juvenile idiopathic arthritis ay ang tawag sa sakit ng mga batang may edad 17 taong gulang pababa. Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring pamamaga, paninigas, pantal sa lagnat at namamagang mga lymph node gaya ng anumang uri ng RA. Upang mapangasiwaan ang kondisyong ito sa mga bata, kinakailangan ang maagang pagkilala at paggamot.

Mga Yugto ng Rheumatoid Arthritis

• Yugto ng 1: Sa unang yugto ng rheumatoid arthritis, ang tissue na nakapalibot sa iyong mga joints ay nagiging inflamed. Maaari kang makaranas ng kaunting pananakit at paninigas, ngunit kung mag-utos ang iyong doktor ng X-ray, walang anumang senyales ng pinsala sa buto.
• Yugto ng 2: Sa yugtong ito, ang pamamaga ay nagsimulang makapinsala sa kartilago sa iyong mga kasukasuan. Maaari mong mapansin ang pagtaas ng paninigas at pagbawas ng saklaw ng paggalaw.
• Yugto ng 3: Ang pamamaga ay nagiging napakatindi na nagsisimula itong makapinsala sa iyong mga buto. Malamang na makakaranas ka ng mas maraming sakit, mas matinding paninigas, at mas kaunting saklaw ng paggalaw kaysa sa Stage 2. Ang mga pisikal na pagbabago ay maaari ring magsimulang maging kapansin-pansin.
• Yugto ng 4: Sa huling yugtong ito, ang pamamaga ay humupa, ngunit ang iyong mga kasukasuan ay patuloy na lumalala. Makakaranas ka ng matinding pananakit, pamamaga, paninigas, at malaking pagkawala ng kadaliang kumilos.

Mga Palatandaan at Sintomas ng Rheumatoid Arthritis (RA)

Ang pagkilala sa mga sintomas ng rheumatoid arthritis ay mahalaga para sa maagang pagsusuri at epektibong pamamahala. Ang mga karaniwang palatandaan ng rheumatoid arthritis ay kinabibilangan ng:

• Patuloy na pananakit at pamamaga, kadalasang nakakaapekto sa maraming kasukasuan, lalo na sa maliliit na kasukasuan tulad ng sa mga kamay at paa.
• Paninigas sa mga kasukasuan, lalo na sa umaga o pagkatapos ng mga panahon ng kawalan ng aktibidad, na tumatagal ng higit sa 30 minuto.
• Napakalaking pagkapagod at isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman, na maaaring makabuluhang makaapekto sa pang-araw-araw na gawain.
• Sa paglipas ng panahon, ang RA ay maaaring humantong sa magkasanib na mga deformidad at pagkawala ng magkasanib na paggana.
• Ang ilan sa mga systemic na sintomas ng rheumatoid arthritis ay ang lagnat, pagbaba ng timbang at anemya

Ang maagang rheumatoid arthritis ay kadalasang nagsisimulang makaapekto sa mas maliliit na kasukasuan, lalo na ang mga nagkokonekta sa iyong daliri sa paa at daliri sa paa. Habang tumatagal ang sakit, ang mga malubhang sintomas ng rheumatoid arthritis ay kadalasang lumalawak mula sa mga pulso at tuhod patungo sa mga siko, balakang o balikat. Karaniwan, ang magkabilang panig ng iyong mga kasukasuan ay apektado.

Ano ang Nagiging sanhi ng RA?

Ang rheumatoid arthritis ay isang kondisyong autoimmune. Karaniwan, ang immune system ay tumutulong sa pagprotekta sa iyong katawan mula sa mga sakit at impeksyon. Tinatarget ng iyong immune system ang magandang tissue sa iyong mga joints kapag mayroon kang rheumatoid arthritis. Ang iyong puso, baga, nerbiyos, mata, at balat ay maaari ding maapektuhan bilang resulta nito. Ang eksaktong mga sanhi ng rheumatoid arthritis ay nananatiling hindi alam, gayunpaman malawak na tinatanggap na ang kumbinasyon ng mga genetic at environmental elements ay nag-aambag sa sakit na ito. Ang ilang mga potensyal na sanhi ng rheumatoid arthritis ay kinabibilangan ng:

• Edad: Ang mga nasa hustong gulang sa anumang edad ay maaaring maapektuhan ng rheumatoid arthritis, ngunit ang karamihan ng mga kaso ay natuklasan sa pangkat ng edad na 40 hanggang 60.
• Genetics: Ang mga indibidwal na may family history ng RA ay maaari ding magkaroon ng mas maraming panganib na magkaroon ng kondisyon na nagmumungkahi ng genetic predisposition.
• Mga salik sa kapaligiran: Ang pagkakalantad sa mga positibong salik sa kapaligiran, kasama ng paninigarilyo, ay maaaring magpapataas sa banta ng lumalagong RA, lalo na sa mga taong may genetically inclined.
• Mga impeksyon: Ang ilang mga impeksyon ay naiugnay sa pagbuo ng rheumatoid arthritis, bagaman ang eksaktong kaugnayan ay kumplikado at hindi lubos na nauunawaan.

Mga Panganib na Salik para sa RA

Ang ilang mga kadahilanan ng panganib ng rheumatoid arthritis (RA) ay kinabibilangan ng: 

• Genetics: Ang mga indibidwal na may ilang mga gene mula sa kapanganakan ay may predisposed sa RA. Higit pa rito, ang HLA (human leukocyte antigen) class II genotypes na nagreresulta mula sa mga gene na ito ay maaaring magpapataas ng iyong panganib ng arthritis.
• Kasarian: Ang mga babae ay 2 hanggang 3 beses na mas malamang na magkaroon ng RA kaysa sa mga lalaki.
• Edad: Bagama't maaaring magsimula ang RA sa anumang edad, ang posibilidad na makuha ito ay tumataas sa edad. Ang karamihan ng mga tao sa kanilang 60s ay nakakaranas ng pagsisimula ng RA. 
• Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay makabuluhang nagpapataas ng panganib ng RA at nagpapalala ng mga sintomas.
• Obesity: Ang labis na katabaan ay maaaring magpataas ng pagkakataong magkaroon ng RA.
• Kasaysayan ng pamilya: Ang pagkakaroon ng malapit na kamag-anak na may RA ay nagpapataas ng iyong panganib.
• Mga nakaraang impeksyon: Ang ilang partikular na virus, tulad ng Epstein-Barr, ay maaaring mga nag-trigger.
• Diyeta: Mga matamis na inumin, pulang karne, at mga pagkaing naproseso na nauugnay sa mas mataas na panganib.
• Stress: Ang stress, ayon sa ilang pag-aaral, ay maaaring mag-ambag sa RA. Halimbawa, ang mga sintomas ay maaaring lumala dahil sa tugon ng katawan sa stress.
• Mga toxin sa kapaligiran: Ang second-hand smoke, asbestos, at silica dust ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng kundisyong ito. 

Paano Nasuri ang RA?

Ang pag-diagnose ng rheumatoid arthritis ay nagsasangkot ng kumbinasyon ng:

• Kasaysayan ng medikal at pisikal na pagsusuri: Magtatanong ang iyong doktor tungkol sa kalikasan, kalubhaan, at tagal ng iyong mga sintomas. Pagkatapos nito, susuriin nila ang saklaw ng paggalaw, paninigas, edema, at kakulangan sa ginhawa.
• Mga pagsusuri sa dugo: Sinusukat nito ang mga partikular na antibodies tulad ng, rheumatoid factor, anti-cyclic citrullinated peptide), pati na rin ang mga inflammatory indicator, C-reaktibo protina, rate ng sedimentation ng erythrocyte.
• Mga pagsusuri sa imaging: Upang suriin ang mga indikasyon na lumalala ang iyong mga kasukasuan, maaaring magreseta ang iyong rheumatologist ng mga pag-aaral sa imaging. Ang mga X-ray ay nagpapakita ng pinsala sa magkasanib na bahagi, habang ang mga ultrasound at MRI ay nagbibigay ng mga detalyadong pagtingin sa malambot na mga tisyu at pagguho ng buto.

Paggamot ng Rheumatoid Arthritis

Ang rheumatoid arthritis ay ginagamot sa pamamagitan ng gamot, operasyon, paggamot, at pagbabago sa pamumuhay. Kapag pumipili ng paggamot sa rheumatoid arthritis, isinasaalang-alang ng iyong doktor ang iyong edad, kalusugan, kasaysayan ng medikal, at ang kalubhaan ng iyong mga sintomas. Ang mga sumusunod ay ang karaniwang iminungkahing paggamot para sa RA:

• Paggamot
  • Ang rheumatoid arthritis ay karaniwang ginagamot gamit ang mga sumusunod na gamot:
  • Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Ginagamit para sa rheumatoid arthritis na panlunas sa pananakit at pamamaga (ibuprofen, naproxen).
  • Mga gamot na antirheumatic na nagpapabago ng sakit (DMARDs): Mabagal ang pag-unlad ng sakit at maiwasan ang pinsala sa magkasanib na bahagi.
  • Corticosteroids: Mga makapangyarihang anti-inflammatory na gamot para sa matinding pag-aapoy (prednisone), karaniwang ginagamit sa mga maikling pagsabog.
  •  Mga biologic na therapies: Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga biologic response agent (biologics) kung hindi ka maganda ang reaksyon sa mga DMARD. Ang mga kemikal na nagdudulot ng pamamaga sa iyong mga kasukasuan ay ang pokus ng biologics.
• Therapies
  • Physical therapy: Mga ehersisyo upang mapabuti ang magkasanib na function, flexibility, at lakas.
  • Occupational therapy: Mga diskarte para sa pang-araw-araw na gawain at magkasanib na proteksyon.
  • Pamamahala ng pananakit: Mga diskarte tulad ng cognitive behavioral therapy, relaxation, at heat/cold therapy.
• pagtitistis
  • Sa malalang kaso, ang joint replacement surgery ay maaaring mapabuti ang paggana at pananakit ng rheumatoid arthritis. Kung hindi kinokontrol ng gamot ang iyong pananakit, posibleng magmungkahi ang doktor ng operasyon. Ang mga paggamot para sa RA na may operasyon ay kinabibilangan ng:
  • Pagpapalit ng tuhod.
  • Pagpapalit ng balakang.
  • Iba pang mga operasyon upang itama ang isang deformity.

Mga komplikasyon ng Rheumatoid Arthritis

Ang rheumatoid arthritis (RA) ay maaaring humantong sa iba't ibang komplikasyon na higit pa sa pananakit ng kasukasuan. Narito ang ilang karaniwang komplikasyon na nauugnay sa RA:

• Pinagsamang Pinsala: Sa paglipas ng panahon, ang RA ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga kasukasuan, na humahantong sa mga deformidad at pagkawala ng paggana, na nagpapahirap sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
• Pagod na: Maraming taong may RA ang nakakaranas ng matinding pagkapagod, kadalasan dahil sa malalang pananakit at pamamaga.
• Mga Problema sa Puso: Maaaring mapataas ng RA ang panganib ng sakit sa puso. Ang pamamaga ay maaaring mag-ambag sa pagtatayo ng plaka sa mga arterya, na maaaring humantong sa mga atake sa puso o mga stroke.
• Mga Isyu sa Baga: Maaaring makaapekto ang RA sa mga baga, na nagiging sanhi ng mga kondisyon na nagpapahirap sa paghinga, tulad ng pamamaga at pagkakapilat.
• Nadagdagang Impeksyon: Ang mga paggamot para sa RA, lalo na ang mga nagpipigil sa immune system, ay maaaring gawing mas madaling makakuha ng mga impeksyon.
• Mga Problema sa Mata: Ang mga taong may RA ay maaaring magkaroon ng mga isyu sa mata, tulad ng pagkatuyo o pamamaga, na maaaring humantong sa pananakit o mga problema sa paningin.
• Anemia: Ang talamak na pamamaga ay maaaring humantong sa anemia, na nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pagkapagod at panghihina.
• Mga Epekto sa Kalusugan ng Pag-iisip: Ang pamumuhay na may RA ay maaaring humantong sa pagkabalisa o depresyon dahil sa mga hamon ng pamamahala ng malalang sakit.

Mga Pagbabago sa Pamumuhay upang Pangasiwaan ang Rheumatoid Arthritis

Ang pamumuhay na may panghabambuhay na kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis (RA) ay maaaring makaramdam kung minsan na parang wala kang kontrol sa iyong kalidad ng buhay. Bagama't may ilang mga aspeto ng RA na lampas sa iyong kontrol, mayroon ding mga hakbang na maaari mong gawin upang mapahusay ang iyong kagalingan.

Narito ang ilang mahahalagang pagbabago sa pamumuhay na dapat isaalang-alang:

• Pahinga: Kapag namamaga ang iyong mga kasukasuan, may mas mataas na panganib na masaktan ang mga ito at ang nakapalibot na malambot na mga tisyu, tulad ng mga tendon at ligament. Samakatuwid, mahalagang bigyan ang iyong mga inflamed joint ng natitirang kailangan nila. Gayunpaman, mahalaga din na makisali sa ehersisyo. Ang pagpapanatiling flexible ng iyong mga joints at pagpapanatili ng pangkalahatang fitness ay mahalaga para sa pamamahala ng RA.
• Exercise: Ang pananakit at paninigas ay maaaring makapagpabagal sa iyo, na humahantong sa ilang taong may rheumatoid arthritis na maging hindi gaanong aktibo. Sa kasamaang palad, ang pagiging hindi aktibo ay maaaring magresulta sa pagbawas ng joint motion at lakas ng kalamnan, na maaaring magpababa ng joint stability at magpapataas ng pananakit at pagkapagod. Ang regular na ehersisyo ay maaaring makatulong na maiwasan at mabaliktad ang mga negatibong epekto na ito. Magandang ideya na kumunsulta sa isang physical o occupational therapist para sa gabay sa mga ligtas na gawain sa pag-eehersisyo. Ang mga kapaki-pakinabang na uri ng pag-eehersisyo ay kinabibilangan ng:
  • Range-of-motion exercises para mapanatili at maibalik ang joint flexibility.
  • Mga ehersisyo sa pagsasanay sa lakas upang bumuo ng kalamnan.
  • Ang mga pagsasanay sa pagtitiis, tulad ng paglalakad, paglangoy, o pagbibisikleta, upang mapabuti ang pangkalahatang tibay.

Mga remedyo sa bahay

Narito ang ilang mga remedyo sa bahay na maaari mong subukan na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng iyong mga sintomas ng rheumatoid arthritis (RA):

• Langis ng Isda: Ang mga suplementong ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at paninigas na nauugnay sa RA. Gayunpaman, kung magpasya kang inumin ang mga ito, magkaroon ng kamalayan na maaari silang magdulot ng mga side effect tulad ng pagduduwal, hindi pagkatunaw ng pagkain, at isang malansang aftertaste. Bilang karagdagan, ang langis ng isda ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, kaya mahalagang kumunsulta sa iyong doktor bago magsimula.
• Mga Langis ng Halaman: Maaaring makatulong ang mga langis gaya ng evening primrose, borage, at black currant na bawasan ang pananakit at paninigas sa umaga. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pananakit ng ulo o pagkasira ng tiyan kapag umiinom ng mga langis na ito. Maaari rin silang makagambala sa mga gamot at posibleng makaapekto sa kalusugan ng atay, kaya matalinong talakayin ang paggamit nito sa iyong doktor upang makita kung maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga ito para sa iyo.
• Tai Chi: Pinagsasama ng banayad na paraan ng ehersisyo ang mabagal na paggalaw, pag-uunat, at malalim na paghinga. Iminumungkahi ng pananaliksik na maaari itong mapabuti ang kalidad ng buhay para sa mga may RA. Kapag nagsasanay sa isang kwalipikadong tagapagturo, ang tai chi ay karaniwang ligtas, ngunit mahalagang iwasan ang anumang paggalaw na nagdudulot ng pananakit.

Kailan Magpatingin sa Doktor?

Ang maagang pagsusuri at interbensyon ay mahalaga para sa epektibong pamamahala ng rheumatoid arthritis. Mahalagang kumonsulta sa doktor kung nakakaranas ka ng:

• Patuloy na pananakit ng kasukasuan at pamamaga.
• Ang paninigas sa umaga ay tumatagal ng higit sa 30 minuto.
• Ang pagkapagod at kahinaan ay nakakaapekto sa pang-araw-araw na gawain.
• Mga joint deformities o pagkawala ng joint function.

Konklusyon

Ang rheumatoid arthritis ay maaaring magkaroon ng malaking impluwensya sa buhay ng isang tao. Ang mga pagsisiyasat tungkol sa mga dahilan at posibleng mga therapy para sa RA ay regular na ginagawa, na nagbibigay sa mga nagdurusa sa mahirap na sakit na ito ng pag-asa para sa mas mahusay na mga resulta at mas mahusay na kalidad ng buhay. 

FAQs

Q1. Maaari ba akong mabuhay ng mahabang buhay na may rheumatoid arthritis?

Ans. Oo, sa wastong medikal na pamamahala, mga pagsasaayos sa pamumuhay, at mga pagsulong sa paggamot, maraming indibidwal na may rheumatoid arthritis ang maaaring humantong sa kasiya-siya at mahabang buhay. 

Q2. Anong mga pagkain ang hindi mabuti para sa rheumatoid arthritis?

Ans. Ang naprosesong pagkain na mabigat sa carbohydrates at trans fats, kasama ang diyeta na malakas sa pulang karne, ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng mga pasyente ng rheumatoid arthritis at magpapataas ng pamamaga. Maaaring kapaki-pakinabang na sundin ang isang balanseng diyeta na inuuna ang mga pagkaing mataas sa omega-3 fatty acid at anti-inflammatory na prutas at gulay.

Q3. Malubha ba ang rheumatoid arthritis?

Ans. Ang rheumatoid arthritis ay isang malubhang sakit na autoimmune na maaaring makapinsala sa kalidad ng buhay sa pangkalahatan, maging sanhi ng kapansanan, at sirain ang mga kasukasuan kung hindi ginagamot. Ang kalubhaan nito ay maaaring mabawasan at ang mga resulta ay maaaring mapabuti sa maagang pagsusuri at naaangkop na pangangalagang medikal.

Q4. Makakatulong ba ang pagpapalit ng aking diyeta sa aking rheumatoid arthritis?

Ans. Oo, ang pagbabago ng iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pamamahala ng rheumatoid arthritis. Ang balanseng diyeta na mayaman sa prutas, gulay, buong butil, at malusog na taba ay maaaring mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang mga sintomas. Ang mga pagkaing mataas sa omega-3 fatty acid, tulad ng mataba na isda, ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.

Q5. Ang rheumatoid arthritis ba ay genetic?

Ans. Oo, ang rheumatoid arthritis ay maaaring magkaroon ng genetic component. Kung mayroon kang family history ng RA, ang iyong panganib na magkaroon nito ay maaaring mas mataas, ngunit ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay may mahalagang papel din.

Q6. Ang rheumatoid arthritis ba ay nagdudulot ng pagkapagod?

Ans. Oo, ang pagkapagod ay karaniwang sintomas ng rheumatoid arthritis. Ang talamak na pananakit at pamamaga ay maaaring humantong sa pagkahapo, na ginagawa itong hamon upang mapanatili ang mga antas ng enerhiya.

Q7. Ano ang edad ng simula para sa rheumatoid arthritis?

Ans. Maaaring mangyari ang rheumatoid arthritis sa anumang edad, ngunit karaniwan itong nabubuo sa pagitan ng 30 at 60 taong gulang. Gayunpaman, ang mga bata at matatanda ay maaari ding maapektuhan.

Q8. Kailan kailangan ang operasyon para sa rheumatoid arthritis?

Ans. Maaaring kailanganin ang operasyon para sa rheumatoid arthritis kung malubha ang pinsala sa joint at ang mga konserbatibong paggamot (tulad ng mga gamot at physical therapy) ay hindi epektibo. Maaaring kabilang sa mga opsyon sa operasyon ang pagpapalit o pagkumpuni ng magkasanib na bahagi.

Q9. Bakit mahalaga ang pahinga at ehersisyo para sa RA?

Ans. Ang pahinga ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pagkapagod, habang ang ehersisyo ay nagpapalakas ng mga kalamnan at nagpapabuti ng flexibility, na tumutulong sa kalusugan ng magkasanib na bahagi. Ang balanseng diskarte ng pareho ay mahalaga para sa epektibong pamamahala sa RA.

Q10. Maaari ba akong mamuhay ng normal na may rheumatoid arthritis?

Ans. Oo, maraming tao na may rheumatoid arthritis ang nabubuhay nang buo, aktibong buhay. Sa epektibong paggamot at mga pagsasaayos sa pamumuhay, maaari mong pamahalaan ang iyong mga sintomas at mapanatili ang isang magandang kalidad ng buhay.

Q11. Anong mga pagkain ang hindi dapat kainin na may rheumatoid arthritis?

Ans. Iwasan ang mga pagkaing naproseso, matamis na meryenda, labis na alak, at mga pagkaing mataas ang taba, dahil maaari silang magpapataas ng pamamaga. Ang ilang mga indibidwal ay maaari ring makita na ang mga gulay na nightshade (tulad ng mga kamatis at patatas) ay nagdudulot ng mga sintomas.

Q12. Ano ang pinakaligtas na gamot para sa rheumatoid arthritis?

Ans. Ang pinakaligtas na gamot ay nakasalalay sa mga indibidwal na pangyayari, ngunit marami ang nagsisimula sa mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) o mga gamot na nagpapabago ng sakit na antirheumatic (DMARDs) tulad ng methotrexate. Kumunsulta sa iyong doktor upang mahanap ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo.

Q13. Ang paglalakad ba ay mabuti para sa rheumatoid arthritis?

Ans. Oo, ang paglalakad ay kapaki-pakinabang para sa rheumatoid arthritis. Nakakatulong ito na mapanatili ang magkasanib na kadaliang mapakilos at nagpapalakas ng mga kalamnan sa paligid nang hindi naglalagay ng labis na pilay sa mga kasukasuan.

Q14. Sa anong edad nagsisimula ang rayuma?

Ans. Ang rayuma ay isang malawak na termino na maaaring tumukoy sa iba't ibang kondisyon, kabilang ang rheumatoid arthritis. Karaniwang nagsisimula ang RA sa pagitan ng edad na 30 at 60, ngunit maaari itong umunlad sa anumang edad.